MTB-Pedale wechseln und montieren: Schritt für Schritt

Warum eine saubere Pedalmontage wichtig ist

Die Pedale gehören zu den wenigen Kontaktpunkten zwischen Ihnen und dem Mountainbike. Bei jeder Kurbelumdrehung wirken Kräfte auf Pedalachse und Kurbelgewinde. Wird ein Pedal schräg angesetzt, auf der falschen Seite montiert oder zu stark angezogen, kann das Gewinde in der Kurbel Schaden nehmen. Eine sorgfältige Montage verhindert zudem Knackgeräusche und sorgt dafür, dass sich die Pedale später wieder lösen lassen.

Falls Sie noch zwischen den Systemen abwägen, hilft unser Vergleich von Flat- und Klickpedalen. Welche Bauart zu Trail, Enduro, XC oder E-MTB passt, zeigt ausserdem die Übersicht zur Pedalwahl nach Fahrstil.

Dieses Werkzeug sollten Sie bereitlegen

Welche Aufnahme benötigt wird, hängt vom Pedalmodell ab. Manche Pedale werden an den Schlüsselflächen der Achse mit einem Pedalschlüssel gelöst, andere von der Innenseite der Kurbel mit einem Innensechskantschlüssel. Häufig kommen 15-mm-Pedalschlüssel sowie 6- oder 8-mm-Innensechskant vor, doch diese Grössen sind nicht für jedes Modell verbindlich. Prüfen Sie deshalb zuerst das Pedal und die Anleitung des Herstellers.

• passender Pedal- oder Innensechskantschlüssel
• Drehmomentschlüssel mit passendem Einsatz
• sauberes Tuch und eine weiche Bürste
• vom Hersteller freigegebenes Montagefett oder Montagepaste
• bei festsitzenden Pedalen gegebenenfalls geeigneter Rostlöser

Stellen Sie das Bike standsicher ab und schalten Sie ein E-MTB vollständig aus. Reinigen Sie den Bereich rund um Kurbel und Pedalachse, damit beim Ausbau kein Schmutz ins Gewinde gelangt.

Rechtes und linkes Pedal sicher unterscheiden

Die Seiten werden immer aus der Sitzposition betrachtet: Rechts befindet sich die Antriebsseite mit Kettenblatt und Kette, links die gegenüberliegende Seite. Auf der Achse oder am Pedalkörper finden Sie meist eine Markierung mit R oder L.

• Rechtes Pedal: normales Rechtsgewinde; von aussen gesehen im Uhrzeigersinn festziehen und gegen den Uhrzeigersinn lösen.
• Linkes Pedal: Linksgewinde; von aussen gesehen gegen den Uhrzeigersinn festziehen und im Uhrzeigersinn lösen.

Arbeiten Sie mit einem Innensechskantschlüssel von der Kurbelinnenseite, kann die sichtbare Drehrichtung ungewohnt wirken. Orientieren Sie sich deshalb am Gewindetyp und an der Pedalmarkierung, nicht nur an einem Merksatz.

Alte MTB-Pedale Schritt für Schritt lösen

1. Kurbel positionieren: Drehen Sie die Kurbel so, dass Werkzeug und Hände sicher angesetzt werden können. Achten Sie auf Kettenblattzähne und scharfe Kanten.
2. Werkzeug vollständig ansetzen: Der Schlüssel muss plan auf der Schlüsselfläche sitzen beziehungsweise vollständig in der Innensechskantaufnahme stecken.
3. Gewinde in der richtigen Richtung lösen: Drehen Sie das rechte Pedal von aussen gegen den Uhrzeigersinn, das linke im Uhrzeigersinn.
4. Pedal herausdrehen: Sobald es gelöst ist, drehen Sie es kontrolliert von Hand heraus und legen Sie linkes und rechtes Pedal getrennt ab.

Bewegt sich ein Pedal nicht, erhöhen Sie die Kraft nicht unkontrolliert. Ein längerer Hebel kann helfen, steigert aber auch das Risiko, Werkzeug, Pedalachse oder Kurbel zu beschädigen. Lassen Sie geeigneten Rostlöser gemäss Produktangabe einwirken. Bei einem festgefressenen Gewinde oder beschädigten Werkzeugflächen ist eine Velowerkstatt die sichere Wahl.

Neue Pedale richtig montieren

1. Gewinde prüfen: Entfernen Sie altes Fett und Schmutz. Kontrollieren Sie Pedal- und Kurbelgewinde auf Späne, Verformungen und Korrosion.
2. Gewinde vorbereiten: Tragen Sie eine dünne, gleichmässige Schicht des vom Hersteller empfohlenen Mittels auf das Pedalgewinde auf. Zu viel Fett zieht unnötig Schmutz an.
3. Seiten zuordnen: Setzen Sie das mit R markierte Pedal rechts und das mit L markierte Pedal links an.
4. Von Hand eindrehen: Führen Sie die Achse gerade ins Kurbelgewinde und drehen Sie mehrere Umdrehungen ohne Werkzeug. Spüren Sie sofort starken Widerstand, stoppen Sie und setzen Sie neu an.
5. Kontrolliert festziehen: Ziehen Sie das Pedal mit einem Drehmomentschlüssel auf den vom Pedal- oder Kurbelhersteller angegebenen Wert an.

Es gibt keinen Wert, der ungeprüft für jede Kombination aus Pedal und Kurbel übernommen werden sollte. Die Herstellerangabe hat Vorrang. Fehlt sie oder können Sie das geforderte Drehmoment nicht zuverlässig einstellen, fragen Sie den Fachhandel oder eine Velowerkstatt.

Benötigen Sie ein neues Paar, finden Sie in unserer Auswahl an MTB-Pedalen Modelle für unterschiedliche Bikes und Einsatzbereiche.

Kontrolle nach der Montage

Drehen Sie beide Kurbeln langsam und prüfen Sie, ob die Pedale frei laufen, nirgends streifen und kein seitliches Spiel zeigen. Kurbel und Pedal sollten sich sauber bewegen, ohne Knacken oder Mahlen. Machen Sie anschliessend eine kurze Probefahrt in sicherer Umgebung. Kontrollieren Sie danach Sitz und Zustand nochmals gemäss Herstellerhinweisen.

Flat- und Klickpedale passend einstellen

Flatpedale

Kontrollieren Sie, ob alle Pins vorhanden, fest und unbeschädigt sind. Unterschiedliche Pinhöhen verändern den Halt deutlich; verwenden Sie nur passende Teile und beachten Sie die Vorgaben des Herstellers. Saubere, profilierte MTB-Schuhe verbessern die Verbindung. Öl oder Fett haben auf Pins und Standfläche nichts verloren.

Klickpedale

Prüfen Sie Cleats und Befestigungsschrauben am Schuh. Stellen Sie Auslösehärte und Cleat-Position gemäss Systemanleitung und Ihren Bedürfnissen ein. Üben Sie Ein- und Ausklicken zunächst im Stand mit sicherem Halt und danach auf einer freien, ebenen Fläche. Schmerzen oder Taubheitsgefühle sind ein Grund, die Position neu zu prüfen oder fachkundige Hilfe einzuholen.

Diese Montagefehler sollten Sie vermeiden

• Links und rechts vertauschen: Das kann beide Kurbelgewinde dauerhaft beschädigen.
• Mit dem Werkzeug ansetzen: Beginnen Sie immer von Hand, damit ein schräger Gewindegang sofort auffällt.
• Trocken oder verschmutzt montieren: Korrosion und Festfressen erschweren den späteren Ausbau.
• Drehmoment schätzen: Zu locker kann Spiel verursachen, zu fest kann Gewinde und Bauteile überlasten.
• Unpassendes Werkzeug verwenden: Ein schlecht sitzender Schlüssel beschädigt die Aufnahme und kann abrutschen.

Pflege und Zeitpunkt für den Werkstattbesuch

Entfernen Sie nach schlammigen Fahrten Schmutz mit Wasser, Bürste und einem geeigneten Bike-Reiniger, ohne Lagerstellen mit hartem Wasserstrahl zu bearbeiten. Trocknen Sie die Pedale und prüfen Sie Achse, Körper und Pins regelmässig auf Spiel, Risse oder Verformungen. Serviceintervalle und Schmierung richten sich nach dem jeweiligen Hersteller.

Lassen Sie eine Fachperson übernehmen, wenn das Pedal schief im Gewinde sitzt, Metallspäne sichtbar sind, die Achse verbogen wirkt oder sich ein festsitzendes Pedal nur mit extremer Kraft bewegen lässt. Eine frühzeitige Reparatur ist meist günstiger als eine beschädigte Kurbel.

Fazit: Sorgfalt schützt Pedal und Kurbel

MTB-Pedale zu wechseln ist eine gut machbare Wartungsarbeit, wenn Sie Seiten, Gewinderichtung und Werkzeug korrekt zuordnen. Drehen Sie jedes Pedal zuerst von Hand ein, verwenden Sie das freigegebene Montagemittel und halten Sie sich beim Anziehen an die Herstellerangabe. Mit einer abschliessenden Funktionskontrolle schaffen Sie eine zuverlässige Verbindung für die nächste Tour.